Headspace任命John Legend首席音乐官 启动新的Focus模式

2020-09-29 12:30:54

顶空,在冥想和正念的全球领导者宣布,它已任命获奖歌手和词曲作者约翰传奇作为其首个首席音乐官(CMO) 。Legend将与Headspace Studios(Headspace的新的多平台工作室)紧密合作,该工作室创建并分发正念的生活内容,以利用音乐的力量来增强会员的正念之旅。这项合作今天从Headspace的新Focus模式启动开始,该模式旨在帮助会员了解对他们最重要的事情。

“我很高兴加入Headspace团队担任首席音乐官,” Legend说。“作曲和表演需要令人难以置信的精神专注,专注力和当下意识。当我能够消除外部噪音并调整为放松的专注状态时,那便是创造力的发挥。这就是我追求的原因希望能够帮助其他人学习如何专注于对他们重要的事物,并且我将带我音乐界的一些朋友和我一起兜风。”

顶空冥想内容在帮助用户集中注意力方面具有科学验证的优势。实际上,已证明四个星期的“顶空”可以增加注意力并减少流浪14%。1此外,在另一项研究中,仅进行了15分钟的“顶空”训练,就使思想游荡减少了22%。2

旨在为认真工作创造理想条件并帮助成员优先考虑对他们最重要的事情,聚焦模式内容将包括:

音乐 包括12个不同的“电台”,每个电台都包含来自不同流派和主题的聚焦灵感的播放列表,例如爵士,电影和钢琴。此外,Legend还将每月策划一个由不同音乐家组成的特殊Focus播放列表。

练习 包括数十种沉思和正念练习内容,旨在在人们可能需要最大帮助的情况下为人们提供支持:演讲之前,困难的谈话或开始和/或结束工作日。

具有23种不同环境声音混合的音景,可帮助用户掩盖背景杂物,包括“画布上的雨”,“降雪”和“湖边篝火”。

“我们日常生活中越来越大的压力和焦虑削弱了我们的专注能力。当我们的现实处于这样一个充满动荡和不确定性的时期时,将精力集中在工作,家庭甚至手头的简单任务上是一项挑战,” Headspace首席内容和产品官Sam Rogoway说。“这就是为什么我们为能与John Legend一起推出Headspace Focus而感到自豪,因为当时世界上有那么多人需要一些额外的帮助,专注于对他们最重要的事情。”

推出Focus的同时,Headspace继续扩展其内容库,而不仅仅是冥想,以帮助减轻压力和焦虑,同时也关注其他日常需求状态,例如睡眠和运动。顶空最近推出了运动模式,这是在专业教练指导下进行的身心健康体验,旨在帮助会员共同增强身心。

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